三井物産時代の同期、小川浩司君が出張帰りに札幌へ立ち寄ってくれました。 彼は物産を退職してNHKのアナウンサーになった異色の男。   しゃべりのプロだけに、とても落ち着く語り口です。 コツを聞いたところ、   言い回しや滑舌うんぬんよりも、息を吐ききるように話すといいよ。笑いは息をはき切るから気持ちいいんだよ。   とのこと。   小手先のテクニックでは...

[caption id="attachment_659" align="alignleft" width="335" caption="行者ニンニクとこごみ"][/caption] 会員の中田さんが古平の山奥で取ってきてくださった山菜。 行者ニンニクとこごみです。 行者ニンニクは北海道に来てはじめて知りました。 まさにニンニクのような香りがクセになる。 札幌は市内を歩いていても公園にフキノ...

稽古後に会員のみなさんと円山登山。 円山は札幌市街西に位置する、２２０ｍ程度の小山です。 登山は武術の稽古にとても効果的。 凹凸のある地面をしっかりとらえ、重力を身体に受けて進みます。 すると平坦な道を歩いていては分かりづらい、軸や身体の重さをしっかりと感じることができるのです。 持久系のトレーニングにもなり周りの景色には癒される、抜群の稽古方法だと思います。 ハァハァいいながら登っていた...

札幌は爽やかな天気です。 今日から新年度という方も多いのではないでしょうか。 残りの人生にとって今日が初日。 それは毎日変わらないはずですが、やはり新年や新年度、誕生日などは気持ちの区切りをつけやすいもの。 私も今日からまた新鮮な気持ちで毎日を過ごそうと思います。 ところで気功（立禅）は朝おこなうのがよいと言われます。 朝の静けさの中、新鮮な空気を取り入れる気分は格別。 誰に言われなくて...

夜の円山登山。 蛍雪の功という言葉があるように、雪があると周囲や足元がとても明るく見えます。 そういえばチベットで遭難した夜、遺書を書いてから呆然と眺めたエベレストはそれでもくっきりとした稜線が美しかったな。 足元は明るいのですが、普通の靴なので滑るわ滑るわ。 歩法の稽古にちょうどよいのです。 登り斜面は相手が正面から押す抵抗と同じです。 摩擦の低い雪面はしっかりと足に乗らないとたちどころにバ...

近所の円山動物園に行ってきました。 動物の動きは自然で作為がなく、武術の参考になります。 蛇が木の枝にからみつく姿に、しなやかな背骨のあり方を学び、鶴の足からは、地面を掴むことの重要性を改め教えられます。 これまではそんな「動き」にばかり注目していましたが、今回は「動かないこと」の凄さを感じました。 　 それがこのワニです。 目と鼻だけを水上に出し、ぷかりと浮いています。 微動だにせず、呼吸によ...

島田先生の稽古会の後、皆さんで懇親会へ。そこで思わぬサプライズ！ 会員のみなさまに誕生日を祝って頂きました。心にじわっとしみました。 みなさま、ありがとうございます！ ...