[caption id="attachment_659" align="alignleft" width="335" caption="行者ニンニクとこごみ"][/caption] 会員の中田さんが古平の山奥で取ってきてくださった山菜。 行者ニンニクとこごみです。 行者ニンニクは北海道に来てはじめて知りました。 まさにニンニクのような香りがクセになる。 札幌は市内を歩いていても公園にフキノ...

稽古後に会員のみなさんと円山登山。 円山は札幌市街西に位置する、２２０ｍ程度の小山です。 登山は武術の稽古にとても効果的。 凹凸のある地面をしっかりとらえ、重力を身体に受けて進みます。 すると平坦な道を歩いていては分かりづらい、軸や身体の重さをしっかりと感じることができるのです。 持久系のトレーニングにもなり周りの景色には癒される、抜群の稽古方法だと思います。 ハァハァいいながら登っていた...

太氣至誠拳法（太気拳）気功会・島田道男師範を札幌に招聘しセミナーを開催いたします。   立禅により気を養う独自の稽古体系と素面素手の激しい組手で知られる太気拳。 今回のセミナーでは太気拳の基本である立禅から実戦用法までを学んで頂けます。   太気拳の基本は立禅、すなわち気功です。 気功を通して養った「気」を養生と護身に活かす武術をご体験下さい。   今回のセミナーでは...

札幌は爽やかな天気です。 今日から新年度という方も多いのではないでしょうか。 残りの人生にとって今日が初日。 それは毎日変わらないはずですが、やはり新年や新年度、誕生日などは気持ちの区切りをつけやすいもの。 私も今日からまた新鮮な気持ちで毎日を過ごそうと思います。 ところで気功（立禅）は朝おこなうのがよいと言われます。 朝の静けさの中、新鮮な空気を取り入れる気分は格別。 誰に言われなくて...