方向性が固定されていない自由な身体と心。   「ジャンプの瞬間」と「着地の瞬間」、身体はほぼ同じ状態です。 地面からの力を利用しようとしているか、吸収しようとしているか。 動画の逆再生のようで、一時停止してみるとどちらの瞬間か分かりません。   ちなみに「ジャンプしよう」と思ってしゃがむのでは準備ができていません。 それは「ジャンプの瞬間」ではなく、「ジャンプの一瞬前」。 そう...

大辞林で「無敵」という言葉を調べると、 「相手となるものがないほどに強いこと」 とあります。   一方、武術的・気功的には、「無敵」とは、   「敵という概念が無い」   という状態を指しているのだと感じます。   強いがあるから弱いがある。 大きいがあるから小さいがある。   相対の世界から絶対の世界への移行。   日々の地道な稽古によ...

今日は桃の節句、ひな祭り。 日本人にとってはハレの日です。   「ハレ」とは祭りなどの非日常。 その逆は「ケ」。労働の日々です。   人は「ケ」である日々、生きる為にエネルギー（気）を使っています。 そして、ハレである収穫祭や正月で楽しみ、騒ぎ、気を充填する。   「ケガレ」という言葉は「気枯れ」が語源ともされているそうです。   気を集めるのが「ハレ」、...

武術においては前後左右の敵に対して、押す、引く、打つなどの力が求められます。   しかし、我々はこの「前後左右への力」ではなく「上下への力」こそが武術の基本だと考えています。   人間は二本の足で、地面を踏みしめて立っています。 前からの力に対抗するのは、足裏と地面との摩擦力。 ツルツルの氷の上では簡単に押されてしまうし、足が地面に固定されていれば押されても耐えることができます...

太鼓のように響く身体。 スムーズに透る身体。   音は振動、衝撃波。 太鼓のように打てばドーンと響く身体。 脚から打点へ力が滞りなく伝わる身体。 どこが当たっても、身体全体の力が伝わる身体。 おかしな構造、無駄な力みが邪魔をする。   打つ相手もまた太鼓のように。 相手の身体が響くように打つ。 エネルギーが効率よく伝わるように。   そして太鼓のように打てば「間、髪...

私の師である島田道男先生主宰の太気拳気功会３０周年記念演武会に参加しました。    先生方の動きには風格ともいうべきものが備わっています。  見た目は異なっていても通ずるものがあり、それが太気拳、そして武術の中核をなすもの。  その中核、一点を求める行為が稽古。  百聞は一見に如かず、百見は一触に如かず。  新年に際し、一層研鑽を積むべし...

本年は２７日に無事稽古納め。    以前はもっと強くなりたい、もっと上手くなりたい、と稽古していました。  今は、自然でありたい、と稽古しています。    重力や遠心力、心や身体の構造に逆らわない。  そして矛盾は矛盾のままに。    会員のみなさんの上達が著しい一年でした。  本年もみなさん、ありがとうござ...

身体と気分が準備できている、充実している。  それが立禅の状態。    「はっくしょん」というくしゃみ。  「はっ」で溜めて、  「くしょん」で出す。    組手において。  打つチャンスが到来したときに「はっくしょん」では遅い。  「くしょん」でないと。    立禅をすると充満する、充実...

月刊フルコンタクトKARATE　２０１４年１０月号に続き現在発売中の１１月号に、意拳x太気拳交流記　姚老師意拳セミナー（中編）が掲載されました。    太気拳の源流である意拳。  その正統後継者である姚承栄先生来日の際のセミナー特集です。    １０月号は基本である站椿（立禅）について、１１月号は站椿で養った力を動きの中で活かす為の稽古法を紹介し...

武術はレクリエーション。   レクリエーションの意味を調べると、 recreation:休養、気晴らし なんだか軽い感じがしますね。   しかし、私はこのように読みます。   re-creation：ふたたび-創造する   「武術は自分を再び創造する行為である」   稽古するうちに、気持ちが癒され身体がよみがえる。   心静まり気血は巡り...