30Mar
25Mar
ベルギーのリエージュにて、気功会会員のMichaelさん主催の稽古会。 一般募集をほとんどせず、少人数で集中した稽古ができました。...
Read More
25Mar
2012年2月、太気拳気功会 島田道男師範に随行しヨーロッパ各地で太気拳セミナーを開催しました。 延べ受講者数が200人を超える盛況。 新聞や雑誌の取材もあり太気拳に対する関心の高さが伺えます。 参加者は格闘技の選手からヨガ、気功、中国武術の経験者、女性にお年寄りと実にさまざまです。 上下の力、螺旋の力、イメージと皮膚感覚による意識の調整など多くのテーマについて解説。 聞いてすぐにできるも...
Read More
14Feb
準備運動なるものがあります。 スポーツの前に筋肉を暖め、筋を伸ばし怪我を防ぐ為の運動、というくらいな意味ですね。 だけれども、本当はそれぞれの準備運動自体がれっきとした運動です。 例えばリラックス、脱力のトレーニングは次の運動の準備ではなくそれ自体がしっかりと効果がある重要な稽古。 これを稽古前の準備運動だと考えて身体をほぐす程度に軽くやるのか、身体をゆるめる稽古と考えて身体の中の感覚を精密に感...
Read More