古傷再発、、、
May 27th, 2019
無理な稽古が祟ったのか、学生時代に痛めた腰痛が再発しました。
太気拳は姿勢を整えてくれますのでそういう痛みとは無縁だったのですが、組手や対人稽古で無理をするとよくありません。
理が無い稽古は身体をいっそう悪くするのだな、と反省。
武術で身体を痛めつけ、高齢になってから節々に故障を抱えているようでは本末転倒です。
身体はどんな高級車よりも精密であり高価であり大切なもの。
精密機械を扱うように、無理せず丁寧に練っていかねばなりません。
そのためにはメンテナンスも必要です。
東京に行く機会があったので武友、堺先生の治療院へ。
痛い、と感じていた部分とは違う部分を診て、おもむろに不思議な道具を取り出してグリグリ。
痛気持ちいい押しをしばらく続けられたあと、立ってみると驚くほど痛みが消えていました。
彼自身が腰痛に悩まされた経験者でもあり、特に腰痛に関して深く研究されているようです。
腰痛に悩まされている方にオススメできる先生です。
